阳荷，一种在我国不太知名的姜科姜属多年生草本植物，却被誉为“亚洲人参”。这种不起眼的植物，为何能得到如此高的评价？本文将为您详细解析阳荷的益处。
一、药用价值
1. 活血调经：阳荷具有活血调经的功效，对于女性血滞经闭、月经不调等症有显著疗效。
2. 镇咳祛痰：阳荷可治疗外感风寒、风寒咳嗽等症状。
3. 消肿解毒：阳荷具有消肿解毒的功效，可用于解川乌、草乌中毒。
4. 健胃消积：阳荷富含纤维素，有助于保持胃肠道通畅，促进排便，防止便秘，具有健胃消积的作用。
5. 对糖尿病患者有益：阳荷中的多糖营养物质不会加重糖尿病病情，对糖尿病患者而言，是一种可以放心食用的食材。
二、营养价值
1. 蛋白质：每100g阳荷嫩芽、花轴中含蛋白质12.4g，有助于增强体质。
2. 脂肪：每100g阳荷嫩芽、花轴中含脂肪2.2g，有助于维持身体能量平衡。
3. 纤维：每100g阳荷嫩芽、花轴中含纤维28.1g，有助于保持肠道通畅，预防便秘。
4. 维生素：阳荷富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，预防疾病。
5. 微量元素：阳荷含有钙、铁、锌等微量元素，有助于维持人体健康。
三、园林观赏价值
阳荷具有优美的形态，碧叶婆娑，葳蕤成丛。其根茎处会涌现出硕大的紫红色蕾果，开裂时妖艳妩媚、芬芳怡人。阳荷的枝叶花果也各有功效，可用于城市园林、花坛的硫化造景、装饰点缀，尤其适宜庭院种植及盆栽观赏。
四、经济价值
1. 提取芳香油：阳荷根茎可提取芳香油，用于低级皂用香精中。
2. 野菜：阳荷是一种野生蔬菜，可直接食用，营养丰富，口感独特。
总结
阳荷作为一种具有丰富药用价值和营养价值的植物，在我国农村地区广泛分布。它不仅可以用于药用，还具有很高的观赏和经济价值。了解阳荷的益处，有助于我们更好地利用这一资源，为人类健康和生活提供更多帮助。